12 neue Ziele für das Glücksspiel und fürs Leben

Veröffentlicht: Jan. 10, 2022 04:24

von Nicola Davidson

10 Min. Lesezeit

Frohes neues Jahr! Schon wieder Januar, und schon ist es Zeit für den ganzen „Neues Jahr, neues Ich“-Unsinn – wir nennen es Unsinn, weil wir ehrlich gesagt genug davon haben, und von Neujahrsvorsätzen auch. Kein Wunsch mehr, sich zu verändern, kein Wunsch mehr, uns unrealistisch hohe Maßstäbe zu setzen, an denen wir uns dann schuldig fühlen, wenn wir sie nicht erreichen. Stattdessen nehmen wir dieses Jahr einfach die Tatsache an, dass wir bereits genug sind, ohne abnehmen, mit dem Rauchen aufhören oder für einen Urlaub in Bali sparen zu müssen. Deshalb schreiben wir uns statt Vorsätzen eine Bucket List mit jeweils einem Ziel für jeden Monat des Jahres 2022. Übernimm sie sowohl für dein Glücksspiel als auch für dein Leben, und du wirst das ganze Jahr über erfolgreich sein!

1. Januar – Geld sparen
Der Dezember war teuer, und der Januar wird wohl lang. Wie kann ein Monat mit 31 Tagen länger als 12 Wochen dauern? Ein bleibendes Rätsel. Deshalb musst du dein Geld so weit wie möglich durch den Monat strecken – und genau da kommt Sparen ins Spiel. Im Alltag bedeutet das, beim Einkaufen nach Angeboten zu suchen und dem Drang zu widerstehen, auszugehen, wenn du dich stattdessen zu Hause unterhalten kannst. Beim Glücksspiel bedeutet es, dich bei einem neuen Casino anzumelden, um den großzügigen Willkommensbonus zu nutzen, nach Promos, Boni oder Verlosungen Ausschau zu halten und alles zu tun, um dein verfügbares Casino-Budget optimal auszuschöpfen. Je mehr kostenloses Geld du dir schnappen kannst, desto besser!

2. Februar – Sich verlieben
Ja, wir sind im Herzen einfach sentimentale Romantiker, und wir wissen, dass auch in dir ein bisschen davon steckt! Da der Valentinstag vor der Tür steht, warum nicht den Monat der Liebe feiern und sich verlieben? Und damit meinen wir nicht unbedingt in eine Person (obwohl das natürlich ein Bonus wäre, wenn du jemanden findest!). Wir meinen, eine Leidenschaft für etwas zu entdecken – Stricken, Trailrunning, Weinverkostung, Schach – alles, was dein Herz begehrt. Beim Glücksspiel meinen wir, ein neues Spiel zu finden, sich in eine neue Strategie zu verlieben oder in eine neue Variante eines alten Lieblingsspiels. Und wenn du tatsächlich nach Liebe suchst, ist der beste Weg dorthin, Dinge zu tun, die dir Freude bereiten – also eine Win-win-Situation.

3. März – Etwas tun, das dir Angst macht
In der Komfortzone wächst nichts, also raus mit dir und hinein ins Leben mit all seinen Höhen und Tiefen. Wenn das Fallschirmspringen oder Bungee-Jumping bedeutet, großartig – wenn es einfach nur heißt, eine fremde Person zu begrüßen, dann ist das auch völlig in Ordnung. Wenn es beim Glücksspiel bedeutet, an einem Turnier teilzunehmen und zum ersten Mal bei einer Promo mitzumachen, dann öffne dich dieser Erfahrung und schau, welche neuen und spannenden Möglichkeiten sich dir bieten. Wenn du bei etwas halb Angst, halb Vorfreude verspürst, dann ist das deine Intuition, die dir sagt: Mach es!

4. April – Einen alten Freund kontaktieren
Verbindungen verblassen mit der Zeit, aber das heißt nicht, dass sie nicht wiederbelebt werden können. Wenn es einen alten Freund gibt, den du eine Weile nicht gesehen hast und zu dem du den Kontakt wieder aufnehmen möchtest, dann wag den Schritt, melde dich per Nachricht oder über soziale Medien, und schau, ob er Lust auf ein Treffen hat. Genauso kannst du, wenn es ein Online-Casino-Spiel gibt, das du lange nicht gespielt hast, wieder dorthin zurückkehren und dich daran erinnern, was dich ursprünglich daran begeistert hat. Nur weil es ein alter Favorit ist, heißt das nicht, dass du damit keine neuen Erinnerungen schaffen kannst!

5. Mai – Eine schlechte Angewohnheit ablegen
Wenn es etwas gibt, mit dem du schon länger aufhören möchtest, zum Beispiel eine Angewohnheit, die sich ungesund auf dein Leben auswirkt, dann leg los. Es muss nicht Rauchen oder Alkohol sein – es kann genauso gut etwas so Einfaches sein wie immer auf die Snooze-Taste zu drücken und zu verschlafen oder Aufgaben bis zur allerletzten Minute aufzuschieben und dann fünf Minuten vor Ablauf der Frist in Panik zu geraten. Vielleicht hast du dir auch ein paar Spielgewohnheiten angewöhnt, bei denen du kürzertreten möchtest, etwa ein wenig über dein Budget hinauszuspielen und auf Ersparnisse zurückgreifen zu müssen, um die Lücke zu schließen. Wenn das der Fall ist, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, die Zügel anzuziehen und dir Grenzen zu setzen. Das ist nicht nur gut für dein Budget, sondern auch für deine psychische Gesundheit – und genau die Art von verantwortungsvollem Spielverhalten, mit dem du langfristig weit kommen wirst.

6. Juni – Sei freundlich zu dir selbst
Wir wissen nicht, wie es dir geht, aber wir setzen uns ständig unrealistische Ziele und machen uns dann selbst fertig, wenn das Leben nicht nach unserem Willen läuft. Negatives Selbstgespräch schadet unserem Selbstwertgefühl und unserem Selbstvertrauen enorm. Deshalb ist es wichtig zu erkennen, wann wir das tun, und stattdessen die eigene innere Erzählung zu ändern – denn aus Negativem ist noch nie etwas Positives entstanden. Wenn du also das nächste Mal einen Fehler machst oder vielleicht sogar eine Pechsträhne hast, verfall nicht sofort in Beleidigungen und Negativität – und versuche beim Glücksspiel auf keinen Fall, deinen Verlusten hinterherzujagen und dein ganzes Geld zurückzugewinnen. Sei stattdessen freundlich zu dir selbst und deinem Budget, begegne dir mit Nachsicht und Mitgefühl und tritt einen Schritt zurück. Du wirst dich dadurch deutlich leichter fühlen und in einer viel positiveren Verfassung sein.

7. Juli – Frische Luft schnappen
Ja, wir wissen, wie verlockend es sein kann, auf dem Sofa zu versinken und dort zu bleiben, aber nach draußen zu gehen ist nicht nur gut für die körperliche Gesundheit, sondern auch für die psychische. Bemühe dich also diesen Monat, jeden Tag wenigstens ein paar Minuten nach draußen zu gehen und die Schönheit der Natur sowie die heilsame Kraft der frischen Luft zu erleben. Geh spazieren, wandern oder sonnenbaden – du entscheidest. Und wenn du fertig bist, kannst du auf deinem Mobilgerät trotzdem noch ein bisschen spielen, denn wir leben im 21. Jahrhundert, und das ist inzwischen eben so. Egal, wohin du gehst, du kannst dein Online-Casino und all deine Lieblingsspiele und Jackpots trotzdem mitnehmen. Hurra für Innovation!

8. August – Etwas Self-Care praktizieren
Motivationsbücher sprechen oft über Self-Care, meistens im Zusammenhang mit Schaumbädern und Schokolade – wichtig für Self-Care, ja, aber eben nicht die einzigen Dinge, die dazu beitragen. Tatsächlich bedeutet Self-Care auch, das eigene Leben genau unter die Lupe zu nehmen und die Dinge zu tun, die in deinem besten Interesse sind, ob du willst oder nicht. Das kann bedeuten, das Haus zu putzen, etwas Sport zu machen, die Finanzen zu ordnen oder die Leistung bei der Arbeit zu verbessern.
Im Hinblick auf dein Spielverhalten kann Self-Care bedeuten, dein Budget an erste Stelle zu setzen und dir feste Limits zu setzen, wie lange du spielst und wie viel du ausgibst – alles zum Wohl deiner Bankroll. Es kann auch bedeuten, dich bewusst von deinem Spiel zu lösen, wenn du eine Pechsträhne hast oder schon zu lange ohne Pause gespielt hast. Hör auf deinen Körper und deinen Geist, gib dir den Raum, den du brauchst, und komm erst am nächsten Tag, wenn du wieder ganz erholt und bereit für klare Entscheidungen bist, zum Spielen zurück. Self-Care – der einzige Weg.

9. September – Etwas Neues ausprobieren
Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und in dieser Zeit verlieren viele oft die Motivation und fühlen sich ausgebrannt, gereizt und frustriert. Bleib nicht in einer Sackgasse oder alten Mustern stecken – vermeide diese Falle, indem du stattdessen etwas veränderst und etwas Neues ausprobierst. Anstatt dich am Wochenende auf dem Sofa zu lümmeln und schon wieder Netflix zu schauen, mach etwas, das du schon immer machen wolltest, aber nie die Zeit dafür gefunden hast. Geh zu diesem Wochenmarkt, löse den Kajak-Gutschein zum Geburtstag ein, den du nie benutzen zu werden glaubtest, lies das Buch, das schon ewig auf deinem Nachttisch liegt – einfach irgendetwas, das dich aus deiner Trance reißt und deiner Routine neues Leben einhaucht.
Wenn es um dein Glücksspiel geht, melde dich bei dem neuen Casino an, das du schon immer ausprobieren wolltest, spiel dieses neue Spiel, nimm an diesem Turnier teil. Wenn uns die letzten zwei Jahre etwas gelehrt haben, dann dass das Leben zu kurz ist – also hör auf, nur davon zu träumen, X, Y und Z zu tun, sondern geh raus und mach stattdessen einfach etwas!

10. Oktober – Achtsamkeit praktizieren
Es mag klischeehaft klingen, aber genau deshalb funktioniert es auch – sonst würde es nicht so oft empfohlen werden. Die meisten von uns verbringen so viel Zeit damit, den Fehlern der Vergangenheit nachzuhängen und sich über die Herausforderungen der Zukunft Sorgen zu machen, dass wir vergessen, wirklich im Moment zu leben und ihn als das Geschenk zu schätzen, das er ist. Und genau das ist Achtsamkeit – mit dem gegenwärtigen Moment in Verbindung zu treten und ihn in seiner ganzen Pracht einzuatmen. Wenn du dich also das nächste Mal traurig, gestresst oder überfordert fühlst, greif nicht zu Essen, Alkohol oder einem anderen selbstsabotierenden Mittel, um damit umzugehen, sondern versuche stattdessen eine Achtsamkeitsübung wie Meditation, tiefes Atmen oder Yoga und schau, wie sehr sie deinen Geist beruhigt und dir hilft, dich neu zu fokussieren.
Beim Glücksspiel ist es ähnlich. Oft geraten wir wegen eines bestimmten Ergebnisses unter Stress oder fühlen uns überfordert, und in solchen Situationen ist es leicht, die Gefühle überhandnehmen zu lassen und unsere Entscheidungen von ihnen bestimmen zu lassen. Damit das nicht passiert, schließe beim nächsten Mal, wenn du eher mit dem Herzen als mit dem Kopf spielen willst, die Augen, atme tief durch und konzentriere dich darauf, im Moment präsent zu sein. Je besser du dich beruhigen und deine Emotionen stabilisieren kannst, desto besser werden deine Entscheidungen – und letztlich auch dein Spielverhalten.

11. November – Iss das Küchlein
Ja, ja, wir wissen schon, du hast wahrscheinlich das ganze Jahr 2022 über an deiner Gesundheit gearbeitet oder zumindest darüber nachgedacht. Aber jetzt ist November – das Jahr neigt sich dem Ende zu, die Feiertage stehen vor der Tür, und das bedeutet immer mehr Comfort Food. Wir versuchen größtenteils davon Abstand zu halten, weil wir gern in unsere Jeans passen, aber irgendwann kommt der Punkt, an dem man das Leben genießen muss, und dieser Punkt liegt normalerweise genau in dieser Jahreszeit. Außerdem besteht der ganze Sinn des Lebens darin, Dinge zu tun, die man liebt, und wenn das bedeutet, das Küchlein zu essen, dann iss das Küchlein und genieße jeden letzten Bissen. Beim Glücksspiel bedeutet das, die Spiele zu spielen, die man liebt, auch wenn man weiß, dass sie eine hohe Volatilität haben, auf den progressiven Jackpot zu spielen, das Risiko bei der Gamble-Funktion einzugehen – alles Dinge, die man in der Regel am besten in Maßen tut, die sich aber trotzdem lohnen. Warum also nicht ab und zu etwas wagen, das man liebt, denn ehrlich gesagt: Was wäre das Leben schon ohne ein wenig Genuss?

12. Dezember – Schenke dir selbst ein Geschenk
Die Feiertage drehen sich immer darum, anderen etwas Gutes zu tun, aber vergiss bei all dem Einkaufschaos nicht, dir selbst auch etwas zu gönnen. Heb dir einen Teil deines Weihnachtsbudgets für ein Geschenk an dich selbst auf und setz dich beim Einkaufen für Familie und Freunde ebenfalls auf die Liste – denn du verdienst genauso ein großartiges Geschenk wie alle anderen. Dasselbe gilt für dein Glücksspiel. Wenn es eine Promo oder ein Turnier gibt, an dem du schon immer teilnehmen wolltest, oder sogar ein Casino in Las Vegas oder Monaco, das du immer schon besuchen wolltest, dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, es auf deinen Weihnachtswunschzettel zu setzen und deine Träume endlich wahr werden zu lassen!
Also, das war’s dann – 12 Punkte auf der Bucket List zum Abhaken, 12 Ziele zum Anpeilen und 12 Wege, mehr aus deinem Glücksspiel herauszuholen als je zuvor. Vor dir liegt nicht nur ein Jahr voller Ziele – sondern auch ein Jahr persönlicher Entwicklung, Wachstum und hoffentlich auch Glücksspielerfolg, auf den du dich freuen kannst. 2022 ist voller Möglichkeiten – lasst uns alle da draußen das Beste aus jeder einzelnen machen!